زيتون ،که آن شجره مبارکه است ، و خوردن آن بادها را دفع نموده و آب کمر را زياد مي کند. امام صادق (ع) فرمودند : زيتون آب مني را زياد مي کند. (بحارالانوار،ج63، ص182) **************
امام صادق (ع) فرمودند: ريحان کوهي (خوردني )پيامبران (ص)است. بدانيد که در آن 8 خاصيت است : گوارا است ، و گرفتگي ها (ي سينه و بيني )را باز مي کند ، و آروغ زدن و بوي دهان را پاک و خوشبو مي کند، و اشتها آور است و آرام آرام درد را از بدن...
امام رضا (ع) فرمودند: روغن زيتون طعام خوبي است (زيرا) بوي دهان را خوش و بلغم را مي برد و رنگ (صورت و بدن ) را شفاف و با صفا و عصب را محکم و بيماري را از بين برده و (آتش) غضب را خاموش مي کند. ( مكارم الاخلاق ، ص 190 ) *************...
در خصوص خرما روايت شده است كه : شيعه آن را دوست دارد و با هر خرمائي حسنه اي است و هركس آن را بخورد به عنوان اينكه حضرت پيغمبر (ص)آن را دوست داشت، به او ضرر نرساند؛ و خوردنِ آن ناشتا كرمهاي معده را مي كُشد؛ و هركس هفت عدد خرما ناشتا بخورد، نه...
امام صادق (ع) فرمودند: خربزه بخوريد چونكه ده صفت در آن جمع شده است مثل قارچ زمين است كه نه دردي دارد و نه مشكلي، هم غذاست و هم آب و هم ميوه است و هم گُل خوشبو و هم خورش و قوه باه را زياد مي كند و مثانه را شستشو داده و بول...
اميرالمؤمنين علي (ع) فرمودند: (خوردن) حليم بر شما لازم است چونكه شادابي و نشاط براي چهل روز عبادت، مي آورد و حليم همان مائده اي است كه بر پيامبرِ خدا (ص) نازل شد. (اصول كافي، ج6، ص319) *************