قرآن اگر كودكي به بي خوابي دچار شده باشد اين آيه را بنويسيد و زير سرش بگذاريد: « وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْجِبَالِ فَقُلْ يَنسِفُهَا رَبِّي نَسْفًا (105) فَيَذَرُهَا قَاعًا صَفْصَفًا (106) لَا تَرَى فِيهَا عِوَجًا وَلَا أَمْتًا (107) » (سوره طه / آيات 105 تا 107 ) ترجمه : « و از تو درباره كوهها مىپرسند...